Hola, soy Ane Izal, psicóloga clínica de adult@s formada en trauma. Acompaño procesos de trauma, regulación emocional y temáticas vinculares, integrando psicoeducación, abordajes somáticos y exploración de la mente inconsciente. El objetivo de mi acompañamiento es que, más allá de la comprensión racional de lo que te sucede, puedas profundizar en tu experiencia emocional y somática (inconsciente), para salir de viejos patrones que te generan malestar y sentirte más satisfecha contigo misma. Áreas de trabajo: - Trauma y heridas de infancia. - Complacencia, falta de límites, autoabandono. - Dificultades vinculares - Regulación emocional y reorganización del sistema nervioso. - Autoestima, confianza, autopercepción de valía. Las sesiones 1:1 son un espacio psicoterapéutico íntimo y seguro. En base a tus necesidades y objetivos, utilizamos diferentes enfoques y técnicas como: ▪️Terapia somática: Trabajamos en la estabilización del sistema nervioso, y procesamiento de memorias traumáticas, para ampliar la capacidad de tu sistema y favorecer estados de conexión, calma y seguridad. ▪️Hipnosis Clínica y Regresiones a la infancia: Exploración consciente para acceder a un nivel más profundo de la mente (inconsciente) que te permite procesar memorias emocionales no resueltas y transformar creencias que, todavía, forman parte de la forma en la que te relacionas contigo y con l@s demás. ▪️Enfoque sistémico: Exploración de las diferentes partes de tu "psique" para conocerte más profundamente, trabajar tu identidad y autoconcepto y desarrollar una relación interna basada en la compasión, autoliderazgo y seguridad. ¿Qué puedes esperar de un proceso psicoterapéutico? ➡️Estabilizar tu sistema nervioso y salir del modo supervivencia. ➡️Conocerte honestamente y desarrollar mayor gestión de tu mundo interno. ➡️Transformar creencias que vienen de tus heridas y todavía te condicionan. ➡️Desarrollar seguridad y confianza que te permita mostrarte más auténtica y afrontar situaciones que te desafían. ➡️Reconocer y transformar patrones que te limitan: complacencia, auto abandono, falta de límites, sobre pensamiento, hiper alerta, sensación de insuficiencia, codependencia en las relaciones, ansiedad, procrastinación ... ➡️Desarrollar recursos internos y nuevas formas de relacionarte contigo misma y con l@s demás. ➡️Ampliar la capacidad de sostenerte y atender tus necesidades y deseos. ➡️Dejar de reaccionar desde tu herida y comenzar a elegir más libremente cómo quieres afrontar la vida. 👩‍🎓Formación profesional destacada: - Licenciatura en Psicología, Universidad del País Vasco. - Diplomado en Hipnosis Clínica Ericksoniana. - Certificación en Coaching Somático (Embodied Coaching practitioner). - Certificación Avanzada en Inteligencias Somáticas. - Intervención con mujeres víctimas de violencia de género. - Curso: La teoría de apego en el proceso psicoterapéutico de pacientes adultos. - Curso: Anatheóresis para terapeutas. - Curso: Hipnosis Regresiva. - Curso: Alquimia interior: Respiración y Trauma. - Actualmente cursando Postgrado Modelo PARCUVE para el tratamiento del trauma psíquico. Si sientes que es el momento de profundizar en tu mundo interno y generar cambios que te permitan vivir con mayor plenitud y sentido, estoy aquí para acompañarte. Puedes ponerte en contacto conmigo para resolver cualquier duda. 📨Contacto: ane.izal.psico@gmail.com +56986147951 @elviajequesana