🌿 Sobre mí Soy Andrés de la Fuente, psicólogo clínico. Trabajo en psicoterapia con personas adultas y parejas, desde un enfoque cercano, respetuoso y colaborativo. Entiendo la consulta como un trabajo conjunto, orientado a comprender lo que ocurre y avanzar con mayor claridad. Me involucro activamente en cada proceso, explicando de manera simple lo que vamos trabajando y el sentido de cada paso. Busco que la terapia sea un espacio seguro y ordenado, que permita pensar con calma, tomar decisiones y generar cambios concretos. 🧠 Trabajo terapéutico individual Acompaño a personas adultas que atraviesan ansiedad, estrés, dificultades en el ánimo o crisis vitales. No es necesario estar en una situación extrema para iniciar terapia; basta con que algo duela, confunda o haya dejado de sentirse sostenible. El trabajo se centra en comprender cómo se organiza la experiencia actual, qué mantiene el malestar y qué puede ayudar a recuperar estabilidad, dirección y bienestar personal. El objetivo es que la persona pueda entender lo que le pasa y hacerse cargo de cambios posibles, de manera gradual y realista. 🤝 Trabajo terapéutico en parejas Trabajo con parejas que atraviesan momentos de distancia, discusiones frecuentes o insatisfacción en la relación. Cuando se pierde la claridad o la coordinación, la terapia puede ser un espacio para detenerse y comprender qué está ocurriendo en el vínculo. En el proceso buscamos entender tres aspectos: qué pasa en la relación, cómo se siente cada integrante frente a eso y cómo ambos participan —muchas veces sin intención— en que el problema se mantenga. El foco no está en buscar culpables, sino en favorecer la comunicación, el acercamiento y la construcción de acuerdos que tengan sentido para la pareja hoy. ❓ Preguntas frecuentes 🧑‍⚕️ ¿Cómo es estar en sesión conmigo? Mi estilo es cercano, humano y directo. Me importa que las sesiones sean respetuosas y tranquilas. A veces aparece el humor de forma natural, cuando ayuda a pensar con mayor claridad. 🤍 ¿Me van a juzgar por lo que diga o sienta? No. La terapia es un espacio libre de juicios. Mi rol no es evaluar ni decirte cómo deberías ser, sino ayudarte a comprender lo que te pasa y acompañarte en ese proceso. 🧭 ¿Qué pasa si no sé bien qué me ocurre o qué decir? No necesitas llegar con todo claro. Parte de mi trabajo es ayudarte a ordenar la experiencia, guiando el proceso con preguntas y explicaciones paso a paso. 🧠 ¿La terapia es solo conversar? No. La terapia es un trabajo basado en evidencia que busca comprender, tomar decisiones y generar cambios concretos. Conversar es parte del proceso, pero siempre con un sentido claro. ⏳ ¿Cuánto dura un proceso terapéutico? Depende de cada caso, pero en general los procesos suelen durar entre 3 y 6 meses. Lo esperable es que comiencen a verse cambios durante el primer o segundo mes. 🤝 ¿Qué compromiso se espera en terapia? Un compromiso humano y respetuoso. La continuidad y el cuidado del proceso son importantes para que la terapia avance y tenga sentido. 🌱 Para cerrar Si algo en tu vida o en tu relación dejó de sentirse claro o manejable, la terapia puede ser un espacio para comprender lo que ocurre y avanzar. La invitación es a construir juntos un proceso serio, cercano y humano, orientado a recuperar estabilidad y claridad