Acompaño a personas en procesos de ansiedad, duelo y crisis emocionales desde un enfoque de terapia breve estratégica, integrando también la comprensión del cuerpo y del sistema nervioso. Trabajo de manera focalizada, buscando que puedas comprender rápidamente qué está manteniendo tu malestar y qué cambios concretos pueden ayudarte a salir de estados de desborde, bloqueo o alta activación emocional. Mi enfoque integra psicología clínica con herramientas de regulación somática, lo que permite abordar no solo los pensamientos, sino también cómo la experiencia emocional se expresa en el cuerpo (tensión, agitación, desconexión o agotamiento), facilitando una mayor estabilidad interna y sensación de seguridad. Atiendo procesos donde se busca alivio, claridad y cambio en el presente, sin necesidad de terapias extensas o indefinidas. ¿Qué ofrezco? 💫 Un espacio de contención real, no solo técnico 💫Herramientas concretas para momentos de crisis 💫Un acompañamiento respetuoso del ritmo de cada persona 💫Integración entre mente, cuerpo y experiencia emocional 💫Profundidad sin perder dirección terapéutica Trabajo con adultos y adolescentes que están atravesando: 🔹️ Ansiedad (crisis de pánico, angustia, sobrecarga emocional) 🔹️Procesos de duelo y pérdidas (Duelo por fallecimiento de un ser querido 🔹️Duelo por separación de un vínculo - Duelo animal 🐶❤️ Duelo prolongado o patológico- Momentos de crisis o transición vital) 🔹️Sensación de vacío, desconexión o búsqueda de sentido. Mi formación 👩‍🎓 •Postítulo en Psicoterapia Estratégica Breve – Centro MIP •Posgrado en Manejo Clínico del Estrés, Trastornos de Ansiedad y TOC •Curso de Psicooncología y Cuidados Paliativos – Universidad Diego Portales (2024) • Tapping EFT, liberación emocional • Formación en Somatic Experiencing (Nivel Inicial) (2024) Me interesa comprender lo que te ocurre en su totalidad: tu historia, tu cuerpo, tus emociones y el sentido de lo que estás viviendo. Estoy en constante aprendizaje y actualización 👩‍🎓🧠 Soy una apasionada por lo que hago❤️ Cualquier duda o pregunta, o si quieres saber mas de mi forma de trabajo, no dudes en escribirme ❣️