Aly Anndre Valenzuela Díaz

¡Hola, hola! Bienvenidæ/o a este espacio 🫀 Quizás llegaste hasta aquí porque algo en tu vida cambió y sientes que todo se te desborda. Una ruptura, una migración, un duelo, un diagnóstico, una crisis con tu pareja, tu familia, tu trabajo o contigo… y no sabes qué hacer con lo que sientes. A veces te desconectas, a veces te boicoteas, a veces solo quieres desaparecer un rato. O quizás sientes que te alejaste de tu cuerpo y de tu placer: el deseo se apagó, la intimidad duele, tu mente se va lejos en los encuentros o ya no sabes qué te gusta. Si te suena, quiero que sepas algo: no estás rotæ, y lo que sientes tiene sentido. Me presento: soy Aly Anndre Valenzuela Díaz, pero siempre me dicen Aly (y si llegamos a decirnos "Miau" por mensaje, ya somos de confianza 🙊). Soy psicóloga, sexóloga clínica, terapeuta narrativa y educadoræ sexual integral. También soy sobreviviente, viajera, bastante inquieta y eterna aprendiz de los multiversos terapéuticos. Dicen que les psicólogues terminamos especializándonos en lo que nos tocó vivir… y en mi caso, digamos que no es tan mentira 🥲✨ Hace más de 6 años acompaño a corazoncitos sensibles que aprendieron a sobrevivir desconectándose de su cuerpo, su identidad, su historia, sus vínculos o su deseo. Acompaño a latinæs en Chile, Latinoamérica, Europa, África y Norteamérica 🌎, principalmente personas LGBTQIA+ 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️, mujeres, preadolescencias, adolescencias y adultæs hasta los 65 años. 🌊 Suelen llegar a mi consulta personas que viven: • Crisis emocionales intensas: desborde, caos emocional, reactivaciones traumáticas y momentos de tanto malestar que dan ganas de desaparecer. • Trauma y violencias: psicológica, sexual, física, intrafamiliar, en el pololeo, digital, laboral y vicaria; experiencias adversas en la infancia y traumas múltiples. • Formas de sobrevivir que hoy duelen: consumo de sustancias, autoboicot, autodestrucción, desconexión o reacciones que terminan dañando a otres. • Duelos: rupturas de pareja, muerte de seres queridos, procesos migratorios, cambios de identidad, pérdida de un proyecto de vida. • Crisis de identidad y de vocación: exploración y reafirmación de género, disconformidad con el cuerpo o con la propia vida, preguntas sobre quién soy y hacia dónde voy. • Vínculos y mapaternidades diversas: pareja y pololeo, familias en su ciclo vital, amistades, diversidad relacional, infidelidades, celos, relaciones que dañan, antes y después de un aborto. También familias que no saben cómo acompañar la crisis de un/æ hijo/æ, o, durante y después de gestación, pos parto, lactancia. • Sexualidad y cuerpo: desconexión del cuerpo y del placer, cambios o ausencia de deseo, dolor o malestar en la vida sexual, desconexión durante la intimidad, sexualidad después de experiencias de violencia, autoestima e imagen corporal, masturbación y erotismo. • Salud: enfermedades crónicas y autoinmunes, procesos diagnósticos, dolores menstruales de alta complejidad (endometriosis, TDPM, SOMP) y crisis emocionales asociadas al ciclo menstrual. • Neurodivergencias: atención divergente, TLP, TAB, autismo. • Preadolescencias y adolescencias: emociones, autoconocimiento, habilidades de comunicación no violenta, bullying, exploración de identidad, y acompañamiento psicológico en procesos familiares de separación, cuidado personal y régimen de relación directa y regular (lo que antes se conocía como tuición y visitas). • Trabajo y estudios: presión en la universidad o el colegio, trabajos que desgastan, y emprendedoras, empresarias y psicólogæ/os que están a punto de colapsar (sé de lo que hablo 🙃). 🌿 Cómo trabajo Mi mirada no es neutral: habito el mundo desde una perspectiva crítica, despatologizante, decolonial, afirmativa y de diversidad. No me caso con una sola corriente. Integro terapia narrativa, ecosistémica, gestalt y corporal, psicoanálisis relacional, terapias contextuales, sexología clínica, recursos expresivos y lúdicos, y saberes de salud integrativa y psiconeuroinmunoendocrinología. Es un abordaje sensible al trauma, y la receta se ajusta a lo que tu proceso necesita. No busco "arreglarte" ni separarte por partes 🧿. Te acompaño a entenderte sin juzgarte, a sostenerte sin destruirte y a volver a ti, a tus vínculos, a tu cuerpo y a tu placer. Todo a tu ritmo, sin juicios ni tabúes, en un espacio donde tu dolor sea recibido con dignidad y ternura. Porque sanar no es un acto individual: es un gesto relacional entre cuerpxs, memorias, territorios y vínculos más-que-humanæs. Y el cuidado no es una idea romántica: es una práctica concreta, de todos los días. 🫂 Desde aquí puedo acompañarte con: • Terapia psicológica para preadolescentes, adolescentes y adultæs hasta los 65 años • Asesoría a vínculos, para familias y parejas • Sesión única, para mayores de 18 años que quieren partir con algo más acotado • Remedios florales personalizados como complemento a tu proceso 🌺 Y se viene… terapia y consejería sexual desde marzo 2027. 🎁 En mi vitrina encontrarás herramientas terapéuticas gratuitas de la Serie Breve, para que empieces a cuidarte desde hoy. 📅 Abro agenda para personas nuevas cuatro veces al año: marzo–abril, junio–julio, septiembre–octubre y diciembre–enero. Así que si leíste hasta acá y algo de tu historia necesita ser sostenido: agenda una sesión y conversemos 🌬️ Te espero emocionadæ, Miau 🙊 📩 cuidatucorazon.scl@gmail.com 📸 @cuidatucorazon.scl