Hola, soy Alexandra 👋 Psicóloga clínica, con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Trabajo con adolescentes (desde los 12 años) y adultos que están pasando por momentos difíciles. Creo que con el apoyo adecuado, las cosas pueden cambiar, y ese es el centro de lo que hacemos en consulta. 📝 Cómo trabajo: Las sesiones son dinámicas e incluyen ejercicios y experiencias concretas que van más allá de la conversación. Trabajo principalmente desde ACT, un enfoque que parte de algo honesto: no siempre podemos elegir lo que sentimos, pero sí podemos aprender a relacionarnos de otra manera con eso, y desde ahí, movernos hacia lo que realmente importa. 💡 Temas que abordo en terapia: - Ansiedad y estrés - Depresión y trastornos del ánimo - Procrastinación y bloqueos - Autoestima y autocrítica - Control de impulsos - Dificultades relacionales - Duelo y procesos de cambio vital 📚 Formación: - Psicóloga clínica — Universidad San Sebastián - Diplomado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) — ITECOC - Diplomado en Psicología Clínica con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual — Universidad Andrés Bello - Cursos de especialización en: ansiedad, depresión, trastornos del ánimo, estrés, autoestima, control de impulsos, mindfulness, ACT y análisis clínico de casos. 📩 ¿Quieres agendar? Si algo de lo que leíste resuena contigo, puedes reservar tu hora directamente aquí. Será un gusto conocerte 😊 ✉️ Correo: ps.ajabrep@gmail.com 📱Instagram: @alejabre_psicologa

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