🌀¿Sientes que algo no está bien y te cuesta identificar qué está pasando? 🌱Si te sientes sobrepasado/a, te ofrezco un espacio donde podamos trabajar en comprender lo que estás viviendo, identificar aquello que está manteniendo el malestar y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de una manera más saludable y sostenible. ✨Podemos trabajar en: • Vivir con menos ansiedad y manejar mejor el estrés del día a día. • Fortalecer tu autoestima y relacionarte contigo de una forma más amable. • Aprender a poner límites y construir relaciones más saludables. • Afrontar pérdidas, cambios importantes y momentos de incertidumbre. • Comprender y procesar experiencias difíciles que siguen afectando tu bienestar. • Recuperar equilibrio emocional y sentirte más conectado/a contigo mismo/a. • Favorecer el autoconocimiento y el desarrollo personal. 👥 Atención a jóvenes desde los 18 años y adultos 🧠Enfoque integral y respetuoso de las diversidades 📍Modalidad online y presencial 💙 Atención Fonasa y particular

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