Alexander Chacón

Terapia individual para adultos (online) Acompañamiento psicoterapéutico individual, orientado a adultos que están atravesando ansiedad, crisis de pánico, depresión o etapas de cambio intenso. El foco es ayudarte a recuperar estabilidad, claridad y dirección, sin quedarte solo en “controlar síntomas”, sino desarrollando recursos internos sostenibles para vivir con mayor sentido, flexibilidad y bienestar. ¿Para quién es este servicio? Este espacio es especialmente útil si estás viviendo: Ansiedad frecuente, preocupación constante, tensión física, rumiación. Crisis de ansiedad / pánico: sensación de ahogo, taquicardia, miedo a perder el control. Trastornos de ansiedad (p. ej., ansiedad generalizada, ansiedad social, evitación, hiperalerta). Depresión o ánimo bajo persistente, apatía, pérdida de motivación, cansancio emocional. Crisis vitales: quiebres, duelos, separaciones, cambios drásticos de etapa. Crisis vocacionales o laborales: desorientación, insatisfacción crónica, necesidad de reencuadre, burn out Desempleo: impacto emocional, autoestima, incertidumbre, rearmado de proyecto personal. Desarrollo personal y existencial: búsqueda de propósito, identidad, coherencia interna, sentido.