Hola, mi nombre es Alejandra Hernández, psicóloga clínica. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual e integrativo, con una mirada holística que considera al ser humano en su totalidad: mente, cuerpo, emociones y espíritu. Además, me desempeño como terapeuta de pareja desde el enfoque sistémico-relacional. Mi misión es acompañarte en tu proceso de sanación y transformación personal, brindándote un espacio seguro donde puedas conectar contigo, comprender tu historia, fortalecer tus recursos internos y construir una vida más alineada con tu bienestar. Mis sesiones 1:1 son un espacio de conexión, autoconocimiento y crecimiento personal desde un enfoque holístico e integrativo que combina psicoterapia, coaching, constelaciones familiares y terapia de Reprogramación Crística (Péndulo). Cada proceso es único y se adapta a tus necesidades, objetivos y a lo que estés viviendo en este momento de tu vida. El propósito es ayudarte a comprender tus emociones, sanar heridas del pasado, transformar patrones limitantes, fortalecer el amor propio y desarrollar una relación más consciente contigo mismo, considerando todas las dimensiones de tu ser. Cada sesión será un espacio para ti, donde podrás expresarte libremente, conectar con tus emociones y recibir el acompañamiento que necesites según tu proceso. Integraremos distintas herramientas terapéuticas y holísticas para apoyarte en tu camino de sanación, crecimiento personal y bienestar integral. Las terapias complementarias que forman parte de mi trabajo incluyen: Terapia de Reprogramación Crística Es una terapia de sanación energética realizada a través del péndulo, orientada a identificar y liberar bloqueos emocionales, energéticos y patrones inconscientes que pueden estar influyendo en distintas áreas de la vida. Su objetivo es favorecer procesos de consciencia, equilibrio interior y transformación personal. Constelaciones Familiares Es una terapia sistémica que permite observar dinámicas y patrones provenientes del sistema familiar que pueden estar influyendo en la vida actual. Su propósito es favorecer procesos de comprensión, integración, reconciliación y orden dentro del sistema familiar desde una mirada amorosa e inclusiva. Coaching Es un proceso conversacional orientado al aprendizaje, el autoconocimiento y el desarrollo de recursos personales. A través de preguntas y reflexión, busca acompañarte en la definición y consecución de metas alineadas con tus valores y propósito. Además, acompaño a parejas desde el enfoque sistémico-relacional, ayudándolas a fortalecer la comunicación, comprender sus dinámicas de relación, gestionar conflictos y construir vínculos más saludables y conscientes. Gracias por llegar hasta aquí y por darte la oportunidad de priorizarte. Si sientes que este espacio resuena contigo, estaré feliz de acompañarte en tu proceso, ofreciéndote un lugar seguro donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado en tu camino de sanación, crecimiento y bienestar.