Alejandra Guzmán G.

¡Hola! Soy psicóloga clínica, titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile, Magíster en Psicología y Educación (PUC / University of Melbourne). Acompaño a personas adultas y jóvenes (13 años y más) que buscan sentirse mejor, afrontar desafíos o emprender cambios para dar solución a dificultades emocionales y relacionales. Mi propósito es ayudarte a construir una vida que te guste más, con mayor bienestar y más recursos que te permitan aliviar y prevenir el malestar emocional a nivel personal y en las relaciones con los demás. Te ofrezco un espacio seguro y de confianza donde mi escucha, aceptación, calidez y conocimiento profesional te permitirán abordar tus dificultades emocionales y de ánimo, ansiedad, estrés, duelo, toma de decisiones difíciles, problemas de autoestima, conflictos interpersonales, procesos de separación y momentos de transición vital. Trabajo integrando principalmente la Terapia Breve Estratégica y la Terapia Centrada en la Compasión. Desde estos enfoques te ayudo a identificar y comprender los patrones que mantienen tu malestar, definir objetivos claros, reconectar con la calma, desarrollar nuevas herramientas y prácticas para generar cambios sostenibles, junto con cultivar una relación más amorosa contigo y con otras personas. Durante el proceso evaluamos continuamente los avances, adaptando la terapia a tus necesidades y ritmo. En relación a mi formación, realicé un postítulo en Terapia Breve Estratégica, me especialicé en Psicoterapia Centrada en la Compasión y diplomada en Gestión de Ansiedad. Además, soy instructora de yoga, me he especializado en yoga sensible al trauma, mindfulness, cultivo de la compasión y formación continua en distintas áreas de salud mental. Además de mi práctica clínica, he diseñado y conducido diversos talleres y espacios formativos sobre gestión emocional, ansiedad, mindfulness, yoga, comunicación, trabajo en equipo, entre otras. Mi trabajo terapéutico se nutre continuamente de mi formación y experiencia, potenciando aprendizajes profundos y la integración del sentir, actuar y habitar el cuerpo. Si estás atravesando un momento de dificultad o tienes inquietudes respecto a la vida que llevas, es normal sentir que necesitas ayuda. Te invito a agendar una sesión online o presencial (Ñuñoa, stgo.) para que conversemos y exploremos el camino que mejor se ajuste a tus necesidades. Si tienes Isapre, podrás solicitar el reembolso de tus sesiones. Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud N° 289932. Puedes agendar una sesión online o presencial a través de esta plataforma. ¿Tienes alguna duda? Conversemos, puedes escribirme por WhatsApp: +56 9 618 11 211. ¡Feliz de ayudarte!