Hola! como estas? Soy Alejandra Barra, Nutricionista egresada y titulada de la Universidad autónoma de Chile año 2014.
Si quieres aprender a comer y llevar un control consciente de tu cuerpo de una manera más saludable no pesocentrista, entonces estás en el lugar correcto.
📚 Te cuento un poco de mi área profesional, actualmente estoy cursando mi segundo año del Magister en trastornos de la conducta alimentaria. Cuento ademas con tres especializaciones una en enfermedad celiaca, la otra en alimentación vegetariana y vegana y la ultima en trastornos de la conducta alimentaria. Cursos en coaching de bienestar y salud, nutrición deportiva, etiquetados nutricionales ley 20,606 microbiología e inocuidad de los alimentos y evaluación nutricional a través de todo el ciclo vital. Entre otros.
📍 Atiendo personas desde los 09 años en adelante con su tutor. Con enfermedades crónicas o la ausencia de ellas. Personas con algún TCA diagnosticado o sospecha, mujeres embarazadas o mamás en periodo de lactancia, personas con alimentación omnívora, vegetariana o vegana, personas con enfermedad celiaca, con trastornos de la conducta alimentaria, pre y post operaciones bariatricas o inclusive alguien que solo quiera mejorar su forma de alimentarse.
Todos los planes son personalizados y dirigidos a la persona, por lo tanto, iremos trabajando en conjunto en el tiempo para que puedas desarrollar las habilidades necesarias para elegir de mejor forma tus alimentos.
Sea cual sea tu caso lo ideal es que quieras aprender alimentarte de una forma más saludable, aprendiendo a elegir tus alimentos, y a tomar consciencia sobre lo que consumes. Yo no hago DIETAS. 🙈 si buscas una dieta o un menú mensual no te recomiendo tomar esta asesoría.
Actualmente cuento con planes PRESENCIALES en Coyhaique y Puerto Aysen y de forma ONLINE en videollamado. (Busca el que más te acomode, pero si eres de la región te recomiendo tomar presencial 💪🏻)
Si estás interesada/o en tomar una asesoría conmigo es sumamente importante que leas en detalle toda la información.
💭 Si tienes dudas o quieres recibir información más detallada puedes escribirme al número de la consulta 📲 +56988203479 o al correo consulta.nutricional@outlook.com
❌ Si no asistes a tu hora agendada no se realiza la devolución del dinero ❌.
Cariños; ale 🌱
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DETALLE DE PLANES
Plan Presencial COYHAIQUE y AYSÉN
x 1 mes $35.000
x 3 meses $85.000
x 6 meses $150.000 ( solo Coyhaique)
Plan videollamada:
x 1 mes $40.000
x 3 meses $ 100.000
x 6 meses $ 170.000
Politicas internas;
* Reagendamiento de horas con 24 horas de aniticipación *
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Banco Crédito e Inversiones (BCI)