Soy psicóloga clínica y co-creadora de Elígete®. Te quiero ofrecer la oportunidad de darte un espacio seguro solo para ti, donde puedas hablar libremente de lo que sientes y piensas.
En qué te puedo ayudar...
✨ A mejorar tu autoestima, a conectar contigo misma, a que te conozcas en profundidad y te empoderes.
✨ A comprender, identificar y manejar tus emociones. Como por ejemplo, aprender a manejar tu ansiedad y tus miedos.
✨ A sanar tus heridas de infancia (relaciones familiares, bullying, experiencias dolorosas, abusos, inseguridades, entre otros).
✨ A llevar de manera sana tu proceso de duelo (como el término de una relación, la muerte de algún ser querido, mascota, entre otros).
Si quieres trabajar en alguno o algunos de estos aspectos, ¡feliz te acompaño en ese proceso! Agenda aquí tu hora conmigo.👇🏻
⭐️ Si quieres saber más de mí y mi trabajo (como por ejemplo, tener más información sobre los programas que ofrezco), te invito a:
- Ingresar a la página web de mi centro 💻: www.eligeteps.cl
Este será tu espacio seguro de psicoterapia online a través de la plataforma Meet Google.
Psicoterapia Presencial
Presencial
50 min
$
40.000
CLP
Este será tu espacio de psicoterapia presencial en Los Militares 5620 (metro Manquehue). Nos vemos!
Elígete a ti mismo: un viaje de autodescubrimiento.
Online
60 min
$
36.000
CLP
$ 36.59 USD
El programa te invita a un viaje de autodescubrimiento y autoconocimiento personal, donde podrás conocer más sobre ti mismo. A través de la reflexión sobre tus experiencias, la identificación de patrones de pensamientos y comportamiento, y la exploración de emociones y las creencias más profundas, tendrás la oportunidad de descubrir nuevos aspectos de ti mismo. Además, el taller te proporcionará herramientas prácticas y estrategias para cultivar una mayor conciencia de tí mismo, un mayor conocimiento y promover tu crecimiento personal continuo.
EL PROGRAMA CONSTA DE 5 SESIONES CON UN VALOR DE 36.000 PESOS POR SESIÓN.
Elige mirarte con cariño: un viaje de amor propio.
Online
60 min
$
36.000
CLP
$ 36.59 USD
El programa te invita a un viaje de amor propio, donde podrás comenzar a mirarte poco a poco con más cariño. Con la psicóloga como guía podrás mirar hacia tu interior y reconocer cómo es tu relación contigo misma/o, en qué dimensiones de tu autoestima necesitas trabajar más, cómo mejorar la relación con tu cuerpo, sanar heridas emocionales y mirar qué tanto te priorizas a ti misma/o. Las reflexiones semanales de estos temas más las herramientas prácticas que te entregaremos, tienen por objetivo que al final del programa puedas decir: “yo me elijo”. Además, queremos que una vez finalizadas las sesiones tengas las herramientas para seguir cultivando tu amor propio.
EL PROGRAMA CONSTA DE 5 SESIONES de 36.000 pesos cada una.
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Duración: 30 minutos
Ainhoa Con
01:15 PM - 02:50 PM
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Ainhoa Con
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¿Dónde encuentro mi número de serie?
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