Nutrición personalizada para todas las etapas de la vida
El Centro NutriCata es un espacio profesional y acogedor dedicado a mejorar la salud y el bienestar de las personas mediante una nutrición basada en evidencia, educación clara, hábitos sostenibles y acompañamiento cercano.
Nuestro equipo de nutricionistas está formado por Catalina Saavedra Nutricionista con más de 6 años de experiencia, con un método que combina nutrición científica, psicoeducación, organización práctica del día a día y un trato humano que genera confianza, claridad y resultados reales.
En NutriCata atendemos a personas de todas las edades y etapas, desde niños y adolescentes hasta adultos, embarazadas, adultos mayores y deportistas.
Nuestra Filosofía
Creemos que la nutrición debe ser:
Personalizada: adaptada al cuerpo, edad, etapa vital y estilo de vida.
Integral: consideramos emociones, hábitos, rutinas, organización y objetivos.
Realista: sin extremismos ni restricciones innecesarias.
Acompañada: el paciente jamás está solo; siempre hay una guía que ordena y simplifica.
Sostenible: buscamos cambios que duren toda la vida.
Áreas de Atención
En el Centro NutriCata contamos con especialistas preparados para trabajar con diversas poblaciones:
👶 Atención Infantil (Niños y Escolares) - Enfoque respetuoso, formativo y práctico para:
- Mejora de hábitos en casa y el colegio
- Obesidad infantil
- Selectividad alimentaria leve
- Nutrición para crecimiento saludable
- Educación alimentaria para familias
👦👧 Adolescentes - Acompañamiento profesional para:
- Ganancia o pérdida de peso saludable
- Mejora de hábitos y energía
- Alimentación para estudios y deporte
- Regulación de ansiedad alimentaria leve
- Desarrollo de una relación sana con la comida
🤰 Embarazadas y Postparto - Atención especializada para:
- Alimentación segura y equilibrada
- Control de peso adecuado
- Energía, digestión y bienestar
- Lactancia (alimentación de la madre)
- Prevención de diabetes gestacional
- Planes prácticos para mamás con poco tiempo
🏋️ Deportistas y Personas Activas - Planes personalizados para:
- Rendimiento físico y fuerza
- Ganancia de masa muscular
- Pérdida de grasa con enfoque deportivo
- Nutrición para entrenamientos específicos
- Recuperación, energía y mejoras en composición corporal
👨🦳👩🦳 Adultos y Adultos Mayores
- Manejo de peso
- Patologías como RI, hipertensión, dislipidemias, hígado graso
- Alimentación antiinflamatoria
- Planes prácticos y sostenibles
- Prevención de sarcopenia
Servicios del Centro NutriCata
📌 Consulta Inicial Nutricional
Evaluación completa que incluye:
- Historia clínica, social y alimentaria
- Mediciones antropométricas
- Análisis de hábitos y nivel de energía
- Objetivos y diagnóstico nutricional
- Primer plan o indicaciones estructuradas
- Lista de compras y primeras acciones
📌 Controles Presenciales
Seguimiento, ajustes de plan, evaluación de progresos y retroalimentación continua.
📌 Consulta Online
Opciones a distancia para pacientes de cualquier región o país, con la misma calidad profesional.
📌 Packs y Programas
Pack 1 consulta + 2 controles
Planes mensuales o trimestrales
Programas especiales según etapa o necesidad
📌 Planes Especializados
- Manejo de peso (sobrepeso y obesidad)
- Nutrición deportiva
- Nutrición infantil y familiar
- Embarazo y lactancia
- Patologías metabólicas
- Bienestar general, energía y digestión
- Apoyo para ansiedad alimentaria leve
La Experiencia NutriCata
En nuestro centro encontrarás:
✔ Un equipo profesional, cercano y actualizado
✔ Planes personalizados y fáciles de aplicar
✔ Espacios cálidos y modernos
✔ Educación clara, sin tecnicismos innecesarios
✔ Acompañamiento constante
✔ Materiales y recursos exclusivos NutriCata
Aquí no solo entregamos un plan nutricional;
entregamos estructura, claridad y herramientas para transformar hábitos de forma sencilla y duradera.
Nuestra Misión
Acompañar a personas de todas las edades a mejorar su salud mediante nutrición científica, hábitos sostenibles y acompañamiento humano.
Nuestra Visión
Ser un centro nutricional de referencia en Chile y Latinoamérica, reconocido por su calidad humana, rigor profesional y resultados transformadores.
Centro NutriCata
Tu salud, tu bienestar, tu mejor versión.
