Hacia el Alma

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Sobre mí

¡Hola! Gracias por estar aquí y por confiar en este espacio. Mi nombre es Fernanda Pacheco (Fe), psicóloga clínica, y te doy la bienvenida a este proceso. En nuestras sesiones trabajaremos desde un enfoque cognitivo-conductual e integral, lo que significa que iremos comprendiendo cómo tus pensamientos, emociones y experiencias se relacionan entre sí, para generar cambios que te ayuden a sentirte mejor y vivir con mayor bienestar. Este es un espacio seguro, donde podrás explorar con confianza aquello que te está pasando. Pondremos especial atención en la autocrítica, las voces internas y la vergüenza, buscando transformar esas formas de relación hacia una mirada más consciente, amable y compasiva contigo mismo/a. A lo largo del proceso, iremos desarrollando herramientas concretas que te permitan enfrentar tus desafíos, fortalecer tu autoeficacia y ampliar tu perspectiva frente a lo que estás viviendo. Creo profundamente que cada proceso es único, y que sanar también implica integrar aquello que nos hace sentido, respetando tus tiempos y tu propia historia. Especialidades: Trastornos de ansiedad y depresión Síntomas depresivos Crisis existenciales (autoestima, conflictos personales, inquietudes) Procesos de duelo (muerte, separaciones, vínculos significativos) Trastorno bipolar Formación: Psicóloga clínica titulada con distinción máxima Experiencia en investigación en la Pontificia Universidad Católica de Chile Curso en psicofarmacología Instructora de Vinyasa Yoga (200 horas) Actualmente cursando diplomado en Terapia Centrada en la Compasión Actualmente en formación en trastornos de la conducta alimentaria @ps.fernandapacheco